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简廷芮自爆7天没洗头 雪耻金马练屁股“体脂剩18”

  加入日期:2019-07-12 13:56    点击量:6042
开元棋牌讯:

娱乐中心/综合报导


有代表作《我的少女时代》、《稍息立正我爱你》的简廷芮,将在6月推出首张个人迷你专辑,为了让大家看见不一样的她,简廷芮不但剪掉留了18年的长发,还大方展现健身两年的成果,并自爆现在体脂仅18%,每周健身五次,一甩“金马红毯”阴影。


 简廷芮/阿尔发音乐提供


▲简廷芮。(图/阿尔发音乐提供)


简廷芮从国小二年级开始留长发,这次为了突破自我,忍痛剪掉约30公分的长发,以示单飞出辑的决心,简廷芮笑说,过去留长发时最多曾7天没洗头,现在变及肩中长发,不但感觉头发变轻盈,甚至还能缩短吹头发时间,“多了时间可以练唱、做运动”。


 简廷芮/阿尔发音乐提供


▲简廷芮剪掉长发。(图/阿尔发音乐提供)


另外,简廷芮现在已坚持健身两年,每周健身五天,每天进食100克蛋白质,在运动和饮食搭配下,目前体脂肪仅有18%,简廷芮表示:“总是要有一次出来是对得起教练的身材吧!”还笑说当年走金马红毯的贴身礼服让她大受打击,现在终于把屁股练出来、和它混熟了,“先天没有相信后天努力总可以吧!”


 简廷芮/阿尔发音乐提供


▲简廷芮健身有成。(图/阿尔发音乐提供)


简廷芮个人专辑《大卫女孩》首波主打《奇怪女孩》,由音乐才女许哲佩为她量身订做,以轻快的编曲,结合电子、轻摇滚等元素,打造一个充满想像力的迷人乐园。简廷芮新歌《奇怪女孩》将于5月25日起于Hit Fm联播网首播。